分娩后第一周月子服务餐营养食谱
发布时间:2024-06-02 10:13:43月子服务餐是每位新妈妈所关心的话题,如何做到营养适量,无危害是很重要的,大家都知道月子服务的每一周身体较虚弱,营养很重要,今天就让北京美中宜和北三环妇儿医院专家来为大家介绍下月子服务第一周的月子服务餐。
1、羊肝:用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克
2、生化汤:以米酒浸泡后炖成,自然生产者使用7帖(天)、剖腹生产者使用14帖(天
3、养肝汤:以全米酒水泡成,剖腹生产者每日
4、甜糯米粥:以全米酒水煮成,每日两碗
5、红豆汤:以全米酒水煮成,每日两碗